Mooie, schokkende documentaire serie van Human.
En Doeneke, dan valt een uur schermtijd (als het daarbij blijft) heel erg mee!
Heb je dit gezien? – Schermstrijd
https://npo.nl/start/serie/schermstrijd/seizoen-1
Ik ga het maken
- Door: Doeneke
- Categorie: Doeneke Digitaal
Doeneke Digitaal
1
Opeens is het alweer een uurtje later. Het uur is op aan gescrol op mijn telefoon. Van mijn nieuwsfeed, via korte TikTok-achtige filmpjes naar online shops. Ik consumeer een uur allemaal troep. Da’s zonde van mijn tijd. Ik wil met minder digitaal naar meer echte dingen.
Verveling leidt makkelijk tot nikserig consumptiegedrag. En de – altijd makkelijk bij de hand – smartphone is daarbij funest. ‘Even’ op mijn telefoon vreet tijd en energie. Energie die ik beter in iets anders stop: een creatie.
Want creëer je iets, dan heeft dat een heel ander effect. Dan heb jij de regie. En dat geeft je een lekkere boost. Die optimale tijdsbestedings-lifehack ‘consumeer minder en creëer meer’, lijkt me wel wat.
Lezen of schrijven. Eten of koken. Muziek luisteren of muziek maken. Gebruiken of produceren …; allemaal voorbeelden van consumeren of creëren.
Ik vraag me nu vaak af: in welke van de twee valt mijn activiteit? Oeps. Ik heb wat te doen. In plaats van dat ik ‘s ochtends start met een rondje op mijn telefoon, creëer ik wat: ik schrijf een stukje of ik schil een appel. Zo’n duurzame mindset-switch kost tijd. Dus bouw ik mijn rotzooi-consumptie rustig af. Uiteindelijk kom ik bij het ultieme doel: de ideale balans. Waarin ik groots creëer en áls ik consumeer, dan consumeer ik kwaliteit.
Het maken – Doeneke wil ‘t proberen!
